Kraftsport im Studio, Schwimmen, Laufen, Functional Training und HIIT. Seit mehr als zwei Jahren gehe ich nun regelmäßig zum Sport. Mit dem Laufen hat damals alles begonnen. Dann setzte ich…
Dieser Beitrag ist in Kooperation mit Tchibo entstanden und enthält Werbung. …ist wichtiger als manch einer von euch denken mag. Mit einer gut sitzenden Hose können wir unbeschwerter laufen und…
…lieber fit durch die dunkle Jahreszeit! Die Tage werden kürzer, die Temperatur sinkt und mit ihr steigt unsere Antriebslosigkeit. Kuschelige DVD-Abende und gemütliche Teerunden halten Einzug. Die dunkle Jahreszeit hat ihre…
