In freundlicher Kooperation mit Kale&Me Mehrere Wochen habe ich die Kur vor mir hergeschoben, wollte eigentlich bereits im Januar durchstarten. Dann kam dies und jenes dazwischen. Meiner Meinung nach jede…

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Nach langer Zeit mal wieder ein kleines, simples Rezept für das tägliche Frühstück oder als “Snack” zwischendurch. Zutaten 1/2 Banane tiefgefroren 1 großes Stück Ananas 3 kleine Stücke Blattspinat tiefgefroren…

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Nach meinem heutigen Post auf Instagram sind viele Fragen aufgekommen. Zu den Themen “wie habe ich abgenommen, wie schaffe ich es mein Gewicht zu halten und was mir wirklich wichtig…

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Nervös blicke ich auf die Uhr, tippe mit meinem Fuß im Sekundentakt auf den Boden und halte die Luft an. „Wie lange kann es wohl dauern, bis sie sich endlich…

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Die Feiertage sind in jeglicher Hinsicht ein Fest für die Sinne. Gerade der Geschmackssinn kommt während der besinnlichen Zeit nicht zu kurz. Ein Stück Kuchen hier,

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