Green Smoothie

Nach langer Zeit mal wieder ein kleines, simples Rezept für das tägliche Frühstück oder als “Snack” zwischendurch.

Zutaten

1/2 Banane tiefgefroren
1 großes Stück Ananas
3 kleine Stücke Blattspinat tiefgefroren
1 kleines Stück Gurke
1 daumengroßes Stück Ingwer (ohne Schale)
Einige Blätter frischer Minze
Kokoswasser

Alles im Mixer einige Minuten auf höchster Stufe pürieren und genießen. Ohne Zusätze von Zucker, da die Banane und Ananas genug Süße abgeben.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.