Die Macht der Smoothiebowl hat mich in ihren Bann gezogen. Die Kombination aus eiskalter Frucht und knusprigem Hafer ist unschlagbar. Ein grünes Wunder verbirgt sich hinter dieser Frühstückskreation.

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Die geballte Kraft eines Smoothies in einer Schüssel. Durch die Zutaten wie Beeren und Bananen ist diese “Schüssel des Glücks” reich an Antioxidantien. Euren Eiweißbedarf deckt ihr durch Quark oder…

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Ein schnelles und leckeres Frühstück, bevor es ins Gym geht? Heute gönnt ihr euch euren Proteinshake in Form von kleinen und kräftigenden Pfannkuchen. Diese kleinen Powerpakete machen satt und glücklich.

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Wer sonntags nicht auf seine geliebten Brötchen verzichten möchte, findet hier die perfekte Alternative zum kalorienreichen und ungesunden Weizenbrötchen…  

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Wer liebt sie nicht – die Pancakes?! Doch wie der Name schon sagt “cake”, verstecken sich in diesem kleinen, süßen Pfannkuchen meist ungesunde Dickmacher wie Zucker und Weizenmehl. Das muss…

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