Kraftsport im Studio, Schwimmen, Laufen, Functional Training und HIIT. Seit mehr als zwei Jahren gehe ich nun regelmäßig zum Sport. Mit dem Laufen hat damals alles begonnen. Dann setzte ich…

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Ein Tag, geprägt von Konsum und Kleingeist. Denn wenn wir ehrlich zu uns sind, hat jede Mama nicht nur einen Tag im Jahr verdient. Ehrlicherweise verdient meine Mama jeden einzelnen…

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5 Tage, 105.500 Schritte, 10 Natas (die bei der Schrittzahl ja wohl mal mehr als gerechtfertigt sind) und jede Menge neue Eindrücke. Danke für eure ganzen Tipps, die mich vor…

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Diese eine Frage stellte sich wohl bereits das 12-Jährige Mädchen in Mamas Pumps mit dem roten Lippenstift in der Rechten und dem Seidenschal in der Linken. Wenn man ehrlich ist,…

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Sportroutine – etwas, das durch längere Ausübung zur Gewohnheit geworden ist. Das Wort, so viel es auf den ersten Blick auch aussagen mag, wirkt meines Erachtens auf den zweiten eher…

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